Retiro de Yoga Dinámico en Mallorca.
YOGA – BIENESTAR – CONCIENCIA
Inicio: Sábado 23 de julio. 16 horas.
Finalización: Sábado 30 de julio. 11 horas.
Aforo limitado a 16 participantes.
Reservas e inscripciones: 600 434 812
La finca Sa Nau (Mallorca) acogerá el retiro que Yoga Espiral celebra cada verano. Situada en las inmediaciones de Mont-Sion un emblemático lugar de Mallorca (Porreres) y a escasa distancia de paradisiacas playas disfrutaremos de una semana de práctica de yoga, relajación y conexión con la naturaleza y nuestra creatividad.
Hemos diseñado unos días (del 23 al 30 de julio de 2016) de descompresión del estrés y de los condicionamientos con los que convivimos. Serán unas vacaciones ecológicas para el cuerpo y la mente y una forma de potenciar la inteligencia de tu cuerpo, concentración, relajación, autoconocimiento y creatividad.
Se trata de una experiencia significativa y diferente en la que hemos querido reunir, además de una práctica del Yoga adaptada al siglo XXI, la alimentación ecológica y energética, la inspiración de la naturaleza mediterránea, la meditación y la creatividad.
Inscripciones: 600 434 812.
Practicaremos el Yoga Dinámico de Godfrey Devereux, una metodología para despertar y sanar la forma distorsionada en que la mente interpreta la existencia y somete al cuerpo. Este Retiro será facilitado por el profesor de Yoga Dinámico, Antonio Tugores. Habrá un seguimiento personalizado de la evolución de cada alumno para adaptar la práctica del Yoga a sus necesidades.
Alimentación Ecológica y Energética
La experta en cocina y alimentación energética, Lindsey Mackay Robinson se ha encargado de diseñar los menús y ofrecerá explicaciones pedagógicas sobre nuestra relación con los alimentos y sus efectos sobre nuestro organismo y la práctica de Yoga.
Autoconocimiento y Creatividad
Durante los días que pasaremos practicando en Sa Nau habrá espacios dedicados al despertar de la conciencia. Lo haremos de diferentes formas: en contacto con la naturaleza de las montañas y el mar que nos rodean, practicando meditación y disfrutando de espacios para la autoobservación. Y el periodista Alberto Fraile facilitará diversas visitas y dinámicas de creatividad.
La belleza del lugar y de la Isla
Nos alojaremos en Sa Nau, una relajante y acogedora finca que dispone de spa, piscina, amplias y bellas salas y habitaciones y es el entorno ideal para practicar Yoga y sensibilizar el cuerpo y mente a pocos kilómetros de las mejores playas de Mallorca. En un oasis alejado del turismo de masas en el que se puede disfrutar la magia del verano mediterráneo.
Es una casa rural con excelentes dotaciones. Situada a tan sólo 2 km del pintoresco pueblo de Porreres cuenta con una piscina grande y una sala de yoga para seminarios y retiros.
Porreres es un pequeño pueblo tranquilo en el interior de Mallorca, cerca de Llucmajor, Campos y Felanitx. Es el lugar perfecto para recargar energías. Representa la Mallorca auténtica a tan sólo 30 km de la capital Palma.
Todas las habitaciones de la Finca Sanau están dotadas de camas individuales (0,90 x 2 m), que pueden colocarse juntas o separadas en habitaciones dobles con baño.
El diseño interior es sencillo, de buen gusto y de muy alta calidad. Alrededor de la piscina grande hay una acogedora terraza solárium, una cocina exterior y una barbacoa, equipada con una mesa ideal para muchos comensales.
Programa sugerido:
Información:
Inicio: Sábado 23 de julio. 16 horas. Finalización: Sábado 23 de julio. 11 horas.
Aforo limitado a 16 participantes.
Alojamiento, comidas y actividades: 950 euros.
Reservas e inscripciones: 600 434 812